phibra de ダイエット

ぼっちのおっさんがロードバイクとダイエットに勤しむブログ

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

夜間散策

20:00、パンを喉に押し込み夜間散策へ。 本日の目標は、荒川サイクリングロードへ行く際のストレスの少ないルート探しとビンディングシューズの練習。 先週は一度も履かずじまいだったので少々不安があるものの、とりあえず漕ぎ出してみました。 そういえば…

荒川サイクリング 熊谷 左岸

荒川サイクリング 2回目 今回は上流を目指すことにします。 目的は、今後秩父へコースを伸ばす際の足掛かり作り、そして榎本牧場のジェラート! 先ずは秋ヶ瀬橋目指して出発。 ボトルにはポカリと水。 補給食は5個入りミニあんぱん。 さてどうなることやら。…